週に1度以上の歯医者通い、治療そのものは大して痛くは…

問題は患部の数、左の奥歯は現在3本を治療中で食事は右側で。

そうなると今度は右側に痛みが…なんですが同時に右もは？

食べるものも食べられなくなります、もう暫くは我慢です。

治療中の虫歯にはこれでもかなり負担、一度に大量に食べる訳には…食べたい気持ちを抑えるだけ。

味わうだけに止めていますので、必然的に摂取カロリーが減少…結果的にダイエット効果が出てる。

これ迄BMI値は23付近、ほぼ平均的でこれを維持してましたが…

先程計測すると22.5付近、若干ですが減少してますから効果あり？

一度開けて食べ始めたら終わらない、直ぐに完食してしまいます…カロリーもそれなりなんですが？

普段は『ミンティア』で我慢して、どうしてもの時には食べる…ほぼ非常食の扱いですなんだけど。

そう云えば先日、息子にこんなものを貰いましたけど…

私の大好物だから、買ってくる気になったんでしょう(笑)

これは夕方に美味しく戴きました、食前でしたがつい我慢出来ず。

一緒に珈琲を…チョコと珈琲はベストマッチ、食前に糖分補給。

珈琲だけでも自家消費で糖分補給可能ですが、即効性が違います。

思考力を取り戻すには脳に栄養を…糖分補給は不可欠です(^^♪