この何ヶ月間、何とかして太ろうと頑張ってましたが…

真夏の暑い時期、過重労働を乗り越えた事で漸く体重減少が止まった。

それでも遅々として戻らなかったんですが、ここにきて漸く戻る気配。

これで間食三昧の日々ともお別れか…ちょっと寂しい気もしますが(笑)

今日は珍しく定刻に仕事を終えたため、帰宅直後のBMI値も初めて20を辛うじて上回ってました。

そうなると当然ですが皮下脂肪も復活…今度は体脂肪率も一緒に計測しないといけませんよね(笑)

未だそれ程寒くは有りませんから良いですが寒くなると皮下脂肪が必要！

真冬に向け、寒さ対策として少しづつ皮下脂肪を貯めていきますかね(笑)

多分この儘の体脂肪率だと冬が越せないかも…風邪ならいいが肺炎とか…

脂肪の鎧も多少は必要、蓄え過ぎ無ければ(^^♪