年末年始の休暇を終え、不摂生で体調を崩す…

なんてのがふつーなんでしょうが、体調も問題無し。

俗に云う正月太りですが、これが逆に良い傾向に働いていて？

これ迄も明らかに足りていなかった体重、これが増加傾向になってます。

久し振りに計測したBMI値ですが、これが安定しており…寒さに耐えられる皮下脂肪を得られてて…

ヒートテックの効果も有ると思われますが、比較的温かく過ごせています…最近温かいのも確かで。

今日はちょっと頭痛が有りましたが、これは或る意味で持病の様なもの。

気温の変化でたまに起きるし、おそらく風邪の引き始めと思われます。

こんな日は葛根湯でも飲んで、温かくして早寝するに限ります。

今夜早寝したら、明日には元気になってるかな(^^♪