入院生活が長くなると…痩せて来るのは確かですが…

概ね毎週1kgのペースで痩せて来るのは当然と云えば当然。

昨日の昼食では…味付けにも慣れて
主食はお待ちかねの白いご飯
主菜は汐鯖のいんげん添え
小鉢は金平こんにゃく
もうひとつの小鉢はきゅうりとかにかまのなます
大根おろし
デザートに梨

摂取カロリーもそうですが、繊維質の摂取量が足りな過ぎる。

逆に塩分の摂取量が多過ぎ、食後は口の中に余分な塩分が残る。

夕食は結構豪華？
主食は白いご飯
主菜は茸と根菜の玉子とじ
小鉢は梅オクラ
もうひとつの小鉢はじゃがいものネギ味噌…勿論じゃがいもはパス！
デザートはメロンでした

病院食が段々口に合うようになってきました…摂取カロリー以外！

尤もメニューによって味の濃さがバラツク様で驚かされますが？

病院食が美味し過ぎるのも困るが、もう少し野菜は必要でしょ？

出来ればご飯も大盛りで…とかね♪