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Channel: 浅き夢見し…
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昨日も…

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帰宅後は疲れて爆睡、遅くまで起きていられません。


帰宅後に音楽を聞き始めたは良いが、何時の間にかうとうと…




オーディオの音に刺激が少なく、心地良い音は眠りに導く(爆)


バスレフ化で低域が増強され、バランスが良くなったせいか刺激が…




最近は朝食や昼食をお菓子で済ませる事が殆どです
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パッケージに2枚入りの個包装が11袋入り、計22枚ですが個包装1袋で59kcalはありますから。

カロリーはそこそこですが炭水化物と糖分ですから、直ぐにエネルギーに変わってくれますからね。



朝食や昼食ならこの個包装1袋でも足ります、夕食にはもう少し欲しい処。


最低でも1日当たり200kcalは摂取しないと生きてはいけませんからね。




そんな時にはチョコレートのファミリーパックから個包装を1~2個
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こちらは小さめですが3種のバラエティパックになってます、それぞれが味わい深いから飽きない。

同様に明治のも有りますから時々交代で買ってきますが、どちらも美味しいから食べ過ぎに注意(笑)



何時も買ってるのはロッテのバラエティパックと明治の個包装タイプ。


ロッテの方が溶け易いため直ぐに無くなるが明治の方が長続きする。



明治 ミルクチョコレート袋 128g(23枚入り)
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封を切ったら放っておくと食べ過ぎますから、何か保存容器を用意して保存した方が良いかもね(笑)

それでもこれからの季節はチョコレートには辛い、チョコは好きだけどふつーに溶けてしまうから。



チョコレートのポリフェノールは虫歯に対して抵抗力があり虫歯になり難い?


その点で飴よりも歯のためには良いかも…でも食べ過ぎは良くないけどね。




同じ甘いものを食べるならやっぱチョコが良いかな…昔から大好き!


チョコレート大好き…保存が効くから非常食にもなるしね(^^♪


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