昨日の夕食ですが野菜は決定的に足りません。 いくら量が少ないとはいえ、1日1200~1600キロカロリーは摂取している筈。 主食は白いご飯が200gらしい…本当なら普段の半分位はある計算ですよね? 主菜は牛肉と人参の時雨煮?らしい 小鉢はじゃがいも玉葱ソーセージ炒めものグリーンピース添え 冷奴も付いています、トマト入り。 デザートにメロン じゃがいもとグリーンピースは即刻撤去します♪
個人的に飲んでも大丈夫な牛乳に出会った事が有りません。(特にパック) 今日のも130℃2秒間…こんなの飲んだ日にゃ1週間は下痢確定です。 主食は白いご飯です。 汁物は大根と油揚げ…これって定番?我が家では出ないが。 主菜は昆布の細切りに厚揚げと人参の炒めもの(こっちが厚揚げ?) 漬け物は奈良漬 当然、牛乳は残しまして…お断りも入れました。
主食は白いご飯…これじゃ無いと♪ 主菜は酢豚、野菜は玉葱ピーマンだけだけど。 小鉢はお浸し…これは小松菜? もうひとつの小鉢はにらまんじゅう…いんげん添え デザートはオレンジでした。